MonPsy : comment fonctionne le dispositif de remboursement des séances psy ?

Accéder à un suivi psychologique sans se ruiner : c’est précisément l’ambition du dispositif MonPsy, lancé par l’Assurance Maladie en France en 2022. Longtemps réservée à ceux qui pouvaient se permettre de débourser entre 60 et 100 euros par séance, la psychothérapie est désormais partiellement prise en charge par la Sécurité sociale. Une avancée majeure dans l’accès aux soins psychologiques, mais un dispositif qui reste encore méconnu ou mal compris par de nombreux Français.

Dans cet article, nous vous expliquons en détail comment fonctionne MonPsy, qui peut en bénéficier, comment trouver un psychologue partenaire, et ce que ce remboursement couvre réellement — y compris dans le cadre de la téléconsultation psychologique.

Qu’est-ce que le dispositif MonPsy ?

Origines et objectifs du programme

Le dispositif MonPsy (anciennement appelé « Mon soutien psy ») est un programme national de l’Assurance Maladie qui permet à certains patients de consulter un psychologue agréé avec une prise en charge partielle de leurs séances. Il a été créé en réponse à une réalité préoccupante : en France, les troubles psychiques légers à modérés touchent des millions de personnes, mais le coût des consultations chez un psychologue libéral représente un frein considérable.

Avant MonPsy, seules les consultations chez un psychiatre (médecin spécialiste) étaient remboursées par la Sécurité sociale. Les psychologues, en tant que non-médecins, n’étaient pas intégrés au système de remboursement classique. Ce vide laissait une large partie de la population sans accès réel à un suivi psychologique.

L’objectif principal du dispositif est donc double :

• Démocratiser l’accès aux soins psy en réduisant le reste à charge pour les patients
• Désengorger les cabinets de psychiatres en orientant vers des psychologues les personnes souffrant de troubles légers à modérés

Une évolution importante depuis 2022

Lancé en avril 2022 sous le nom « Mon soutien psy », le dispositif a connu plusieurs évolutions. En 2024, il a été rebaptisé MonPsy et étendu pour toucher un public plus large. Le nombre de séances remboursées a été revu, les critères d’éligibilité ont été assouplis, et davantage de psychologues ont rejoint le réseau.

Ces ajustements témoignent d’une volonté politique de faire de ce dispositif un véritable pilier de la santé mentale en France, au même titre que le médecin généraliste l’est pour la santé physique.

Qui peut bénéficier de MonPsy ?

Les critères d’éligibilité

Le dispositif MonPsy n’est pas accessible à tous sans condition. Pour en bénéficier, il faut répondre à plusieurs critères :

1. Être âgé d’au moins 3 ans MonPsy s’adresse aux enfants dès 3 ans, aux adolescents et aux adultes. Il n’y a pas de limite d’âge supérieure.

2. Présenter des troubles psychiques d’intensité légère à modérée Le dispositif cible des situations comme :

• L’anxiété légère à modérée
• La dépression légère à modérée
• Le stress chronique
• Les troubles du sommeil d’origine psychologique
• Les troubles du comportement alimentaire légers
• La souffrance psychologique liée à une maladie somatique
• Le deuil ou les difficultés d’adaptation

3. Ne pas être en situation de crise aiguë ou de trouble sévère Les personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères (schizophrénie, trouble bipolaire sévère, troubles graves de la personnalité) ne relèvent pas de MonPsy. Elles doivent être orientées vers un psychiatre ou une structure spécialisée.

4. Avoir une ordonnance de son médecin C’est une condition sine qua non : le patient doit obtenir un courrier d’adressage de son médecin traitant (ou d’un médecin généraliste, d’un pédiatre, d’une sage-femme ou d’un médecin scolaire). Ce courrier atteste que la situation est compatible avec le dispositif.

Les cas particuliers

Certaines situations bénéficient d’un accès facilité au dispositif. C’est notamment le cas pour :

• Les étudiants, particulièrement exposés aux troubles anxieux et dépressifs
• Les personnes en post-partum (dépression post-natale légère à modérée)
• Les patients atteints de maladies chroniques présentant un retentissement psychologique
• Les personnes confrontées à des violences conjugales ou à des traumatismes récents

Comment fonctionne concrètement le remboursement ?

Le montant pris en charge par la Sécurité sociale

Voici le cœur du dispositif : combien êtes-vous remboursé ? Depuis les dernières évolutions du programme, les tarifs réglementés sont les suivants :

• Séance initiale (bilan) : 60 euros, dont 80 % remboursés par l’Assurance Maladie, soit 48 euros
• Séances de suivi : 50 euros, dont 80 % remboursés, soit 40 euros

Le reste à charge pour le patient est donc de :

• 12 euros pour la séance initiale
• 10 euros pour chaque séance de suivi

Ces montants peuvent être pris en charge en totalité ou en partie par votre mutuelle complémentaire, selon votre contrat. Dans ce cas, votre reste à charge peut être nul ou très faible.

Le nombre de séances remboursées

MonPsy prend en charge jusqu’à 8 séances par an (dont la séance initiale de bilan). Ce chiffre peut sembler limité, mais il permet de couvrir un suivi de plusieurs mois pour des troubles légers, ou de servir de tremplin vers une prise en charge plus longue.

Si le psychologue estime qu’un suivi plus long est nécessaire, il peut adresser un compte-rendu au médecin traitant pour envisager une prolongation ou une orientation vers d’autres dispositifs.

Le rôle du médecin traitant dans le parcours

Le médecin traitant joue un rôle central dans MonPsy. C’est lui qui :

1. Évalue la situation du patient et détermine si MonPsy est adapté
2. Rédige le courrier d’adressage au psychologue partenaire
3. Reçoit le compte-rendu du psychologue à l’issue du suivi
4. Coordonne la prise en charge globale si d’autres soins sont nécessaires

Ce fonctionnement en réseau garantit une cohérence dans le parcours de soin et évite les prises en charge isolées.

Comment trouver un psychologue partenaire MonPsy ?

L’annuaire officiel MonPsy

Pour bénéficier du remboursement, vous devez impérativement consulter un psychologue ayant adhéré au dispositif MonPsy. Tous les psychologues libéraux ne sont pas partenaires du programme.

La première étape est de consulter l’annuaire officiel disponible sur le site de l’Assurance Maladie (ameli.fr) ou directement sur le site monpsy.sante.gouv.fr. Cet annuaire permet de rechercher un psychologue partenaire par :

• Localisation géographique (ville, département)
• Disponibilité pour de nouveaux patients
• Mode de consultation (présentiel ou téléconsultation)

MonPsy et la téléconsultation : une combinaison possible

C’est une question que beaucoup se posent : peut-on bénéficier de MonPsy en téléconsultation ? La réponse est oui. Les séances réalisées à distance (par vidéo) sont éligibles au remboursement MonPsy, à condition que le psychologue soit bien partenaire du dispositif et que la consultation se déroule dans un cadre sécurisé et conforme aux recommandations.

Cette possibilité est particulièrement précieuse pour :

• Les personnes vivant en zones rurales ou dans des déserts médicaux
• Les patients à mobilité réduite
• Les personnes souffrant d’anxiété sociale qui trouvent plus facile de débuter un suivi à distance
• Ceux qui ont un emploi du temps chargé et préfèrent la flexibilité d’une consultation en ligne

Des plateformes de thérapie en ligne françaises proposent désormais des psychologues agréés MonPsy, ce qui simplifie encore davantage l’accès au dispositif.

Conseils pratiques pour choisir son psychologue MonPsy

Voici quelques recommandations concrètes pour bien choisir votre psychologue dans le cadre de MonPsy :

Vérifiez les qualifications : un psychologue partenaire MonPsy doit être titulaire du titre de psychologue (master 2 minimum) et être inscrit au répertoire ADELI ou RPPS. Vous pouvez vérifier son numéro d’enregistrement.

Renseignez-vous sur son approche thérapeutique : les psychologues MonPsy peuvent pratiquer différentes approches (TCC, approche humaniste, EMDR, etc.). N’hésitez pas à demander lors d’un premier contact quelle méthode est utilisée.

Vérifiez la disponibilité : certains psychologues partenaires affichent des délais d’attente importants. Si l’urgence le justifie, privilégiez un praticien disponible rapidement, y compris en téléconsultation.

Lisez les avis : certaines plateformes permettent de consulter les retours d’autres patients. C’est une aide précieuse pour choisir un professionnel avec qui vous vous sentirez à l’aise.

Les démarches étape par étape

Étape 1 : Consulter votre médecin traitant

Prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste et expliquez-lui vos difficultés psychologiques. Il évaluera si votre situation correspond aux critères de MonPsy et, le cas échéant, vous remettra un courrier d’adressage à présenter au psychologue.

Exemple concret : Marie, 32 ans, souffre d’anxiété depuis plusieurs mois suite à une période de surmenage professionnel. Elle en parle à son médecin lors d’une consultation de routine. Celui-ci rédige un courrier d’adressage MonPsy et lui recommande de chercher un psychologue partenaire dans sa région ou en téléconsultation.

Étape 2 : Trouver un psychologue partenaire

À partir du courrier d’adressage, recherchez un psychologue MonPsy via l’annuaire officiel. Prenez contact avec lui pour vérifier sa disponibilité et fixer un premier rendez-vous.

Étape 3 : La séance initiale de bilan

La première séance est une séance d’évaluation. Le psychologue fait le point sur votre situation, définit vos besoins et propose un plan de suivi. Cette séance est tarifée à 60 euros (remboursée à 80 %).

Étape 4 : Les séances de suivi

Vous pouvez ensuite bénéficier de jusqu’à 7 séances de suivi supplémentaires (tarifées à 50 euros chacune, remboursées à 80 %). Le rythme est défini avec votre psychologue selon vos besoins.

Étape 5 : Le compte-rendu au médecin

À l’issue du suivi, le psychologue adresse un compte-rendu à votre médecin traitant. Ce dernier peut alors décider d’orienter vers d’autres soins si nécessaire, ou constater l’amélioration de votre état.

MonPsy et les mutuelles : optimiser son remboursement

Ce que prend en charge votre complémentaire santé

La plupart des mutuelles proposent une prise en charge des consultations de psychologues dans leur contrat. Avec MonPsy, le ticket modérateur (les 20 % non remboursés par la Sécurité sociale) peut être couvert par votre complémentaire.

Concrètement :

• Si votre mutuelle rembourse le ticket modérateur, votre reste à charge est nul
• Si votre mutuelle prend en charge les consultations psy en dehors de MonPsy, vous pouvez parfois cumuler les deux dispositifs pour des séances supplémentaires

Conseil pratique : contactez votre mutuelle avant de commencer votre suivi pour connaître précisément vos droits. Demandez-leur explicitement si les séances MonPsy sont prises en charge et dans quelle limite.

Les contrats de mutuelle les plus avantageux

Certaines mutuelles proposent des garanties spécifiques « bien-être psychologique » qui vont au-delà du simple remboursement des séances MonPsy. Elles peuvent couvrir :

• Des séances supplémentaires au-delà des 8 prises en charge par MonPsy
• Des consultations chez des psychologues non partenaires du dispositif
• Des thérapies alternatives (sophrologie, méditation guidée, etc.)

Il est donc utile de comparer les offres de mutuelles si vous prévoyez un suivi psychologique régulier.

Les limites du dispositif MonPsy

Ce que MonPsy ne couvre pas

Il est important d’avoir une vision réaliste du dispositif. MonPsy a des limites qu’il faut connaître :

Le nombre de séances reste limité : 8 séances par an, c’est insuffisant pour des thérapies longues comme la psychanalyse ou certains suivis de traumatismes complexes. Pour ces situations, d’autres dispositifs ou une prise en charge directe (sans remboursement Sécu) seront nécessaires.

Les troubles sévères ne sont pas couverts : si vous souffrez d’un trouble psychiatrique sévère, MonPsy n’est pas adapté. Vous devrez consulter un psychiatre, dont les consultations sont remboursées par la Sécurité sociale dans le cadre classique.

Tous les psychologues ne participent pas : certains praticiens ont fait le choix de ne pas adhérer au dispositif, notamment parce que les tarifs réglementés sont jugés insuffisants par rapport à leurs honoraires habituels. Le choix de praticiens peut donc être limité dans certaines régions.

Les délais d’attente peuvent être longs : la popularité du dispositif a créé une tension sur l’offre. Dans certaines zones, trouver un psychologue MonPsy disponible rapidement peut s’avérer difficile